دمنوش ها

از دم کردن قسمتهای مختلف گیاهان مانند؛ برگ و ساقه و ریشه و میوه، دمنوش ها حاصل می شوند که خواص زیادی دارند. معروفترین دمنوش، چای می باشد که از دم کردن برگهای بوته های چای بدست می آید. از بیشتر میوه ها و گیاهان و ادویه ها بصورت خشک و پودر می توان دمنوش درست کرد.


گیاهان حاوی رنگدانه، آنتوسیانین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد فلاونوییدی می باشند که ترکیب آنها می تواند ضد سرطان، ضد دیابت، ضد فشار خون و ضد بیماریهای قلبی و عروقی باشد. از دیگر خواص این ترکیبات می توان به کاهنده اثرات خستگی بدن و تقویت روده و معده اشاره نمود.

با مراجعه به مقالات این سایت می توانید با ترکیب گیاهان مناسب و مفید دمنوش مطلوب و مورد علاقه خود را تهیه نمائید.